#HalaNaMaxa

Trening nastawiony na rozwój fizyczny oraz poprawę sprawności. Rozwijamy wszystkie cechy motoryczne naszego ciała m.in.: siłę, wytrzymałość, gibkość, koordynację oraz zwinność. Na zajęciach wykonujemy ćwiczenia z hantlami, taśmami oporowymi, piłeczkami czy hula hoop.

Wykonywane regularnie zajęcia fitness pomagają w utrzymaniu prawidłowej sprawności fizycznej. Wzmacniają mięśnie, ale też wpływają pozytywnie na nasz metabolizm, a co najważniejsze uśmiech i poprawa humoru gwarantowana.

Dołącz do naszej fitnessowej ekipy! Zajęcia odbywają się w poniedziałki i czwartki, godzina 19.30-20.30. Koszt zajęć to 100 zł/mc. Zapisy u instruktorki Eweliny Filipek – 603 338 657.

#HalaNaMaxa– to cotygodniowa akcja, której celem jest prezentacja różnorodnych zajęć sportowych i rekreacyjnych dostępnych w naszej hali. Chcemy zachęcić mieszkańców do aktywnego spędzania czasu, pokazując, jak wiele możliwości oferuje nasza przestrzeń sportowa.