Ułatwienia dostępu

Aktualności

Zapraszamy na darmowe zajęcia z animatorami

Animator Tomek Sosnowski – 507 025 477

  • Trening motoryczny
    – Treningi poprawiające szybkość, zwinność i koordynację
    – Ćwiczenia plyometryczne, interwałowe oraz praca nad dynamiką ruchu
    – Zajęcia z elementami sportów drużynowych, które rozwijają refleks i umiejętności motoryczne.
  • Trening funkcjonalny
    – Zajęcia z wykorzystaniem kettlebell, wolnych ciężarów oraz ćwiczeń z masą własnego ciała
  • – Indywidualne i grupowe treningi ukierunkowane na poprawę codziennej sprawności fizycznej
  • Akademia Zdrowego Ciała
    – Holistyczne zajęcia łączące trening siłowy, cardio, mobilność oraz relaksację.
    – Programy dostosowane do różnych poziomów zaawansowania, skupiające się na zdrowiu i równowadze ciała.
    – Zajęcia obejmujące elementy jogi, pilatesu oraz treningi funkcjonalne wspierające zdrowy styl życia

Animator Przemek Polechoński – 606 773 284

  • siatkówka – dla tych zaawansowanych oraz osób, które chcą spróbować swojej przygody z siatkówką
  • piłka nożna – zajęcia piłkarskie dla dzieci oraz młodzieży, której jest zawsze mało piłki nożnej

Dołącz do nas i poczuj radość z aktywności!

Ostatnio dodane

Back to top button